从“摸鱼”到“躺平”，当代年轻人一直在寻找工作与自我的界限。这个夏天，Tiktok上又兴起了一阵“精神离职”的热潮。如何看待“精神离职”？它能为我们带来什么？本期节目，主持人和嘉宾将共同探讨这场引爆整个夏天的职场风向。

目前英国正经历铁路大罢工，受到影响的有希思罗机场、通信公司、大学等。这是因为英国饱受高通胀压力，工会成员生活水平下降，要求涨薪。虽然英国工会就像全球范围内的工会一样，正在走弱，但体积依然庞大。一些工会正借由与工党的联系，寻求更好的工作福利。有关人士评论，这是工会复兴的时刻。本期探讨通胀下，英国工会的复兴。

公开薪资可能有助于缩小性别收入差距，但目前很少有企业这样做。另一方面，员工间是否该讨论薪资？目前，生活成本不断上升，公开薪资再次成为热点话题，本期往期精选关注员工该如何讨论薪资。

美国如今的辞职率已比新冠疫情爆发前高出25%。如何才能与你的雇主体面“分手”？面对面、电话，抑或是电子邮件？本期，就让沟通专家Erica Dhawan教会我们如何写出完美的告别邮件。

物价一涨再涨，连房子贷款都因加息而更沉重。世界动荡不安，形势只会更糟。本期FT专题作家Emma Jacobs和经济记者Delphine Strauss聊聊物价飞涨对职工的影响及对策。

通常，人们在重要场合因压力会有“战或逃”的反应。如何一扫杂念，专注表现呢？本期主持人Isabel Berwick与前英格兰板球队员Jeremy Snape对话。Jermey退役后是一名领导力顾问，他用体育中的领导力来改善人们的表现、人际关系和生产力。

职场上的友谊究竟有多重要？在新冠疫情期间，人们在工作上的联系愈发疏远，职场友谊也就变得愈发关键。本期主持人将与FT商业编辑Sarah Gordon以及伦敦商学院管理实践教授Lynda Gratton一起，探讨职场中的友谊。

数据显示，很多女性向往混合办公的灵活性。但证据表明，这种工作模式不利于女性的事业。根据德勤（Deloitte）公司最新发布的2022年《职场女性：全球展望》报告，混合办公的女性中，近60%感到未能参与重大会议，近50%表示未能与领导充分接触。这将阻碍她们的工作和晋升。本期主持人将与FT就业专栏作家Sarah O'Connor和记者Taylor Nicole Rogers一起探讨女性混合办公的缘起、弊端与对策。

冒名顶替综合症指一种认为自己不配拥有当下的身份与成就并担心自己实则是“骗子”或“冒充者”的状态。但如果你能控制它们，使它没有完全压倒你，其实是寻求反馈的一个很好的方式。本期我们将邀请纽约哥伦比亚大学的认知科学家Sian Beilock一起讨论这个话题。

遗憾是人之常情，但与其沉沦其中，不可自拔，悔不当初，还不如勇敢的接受失败，大胆行动，创造未来。本期主持人和嘉宾一起探讨，我们应该如何用新的视角看待遗憾，借此成为事业的助推器。

疫情从根本上改变了人们对工作着装的看法。我们在办公室有着装规范，且当人们盛装打扮时，往往会感到更有力量，更投入。疫情来袭，引发了很多问题:我该穿什么，不仅能给同事留下深刻印象，还能让我成为工作中最投入、最投入的员工?本期，我们将对当下社会的“穿衣认知”进行讨论。

为什么有些工薪阶层的人们会在职场中感觉不自信、不够好或格格不入？本期，我们将对教育背景在职业生涯中所造成的影响进行讨论，并对它在工作环境造成的沟通障碍，以及应如何改变职场的运作方式与文化来克服该问题进行探讨。